Как подобрать кресло для работы на компьютере?

Хороший стул, это основа хорошей организации работы. Подсчитано, что более 80% нашего времени мы проводим сидя. Чаще всего выбирая  стулья для офиса, ограничиваются одной моделью. Но люди разные и имеют разные требования. Как подобрать кресло  для большинства работников, независимо от их роста и веса?

Пятиконечная подставка на колесиках, регулируемая высота, анатомически профилированные спинка и сиденье, подлокотники и вращение вокруг своей оси в диапазоне 360⁰,  в соответствии с правилами, такими качествами должен обладать офисный стул для работы на компьютере.

Чтобы в полной мере использовать  условия эргономики, ключевым вопросом является  правильное соответствие потребностям  пользователя. Проблема заключается в том, что редко когда работник принимает решение о том, на каком стуле будет сидеть. Организация эргономичного рабочего места является задачей работодателя.

Комфортное и эргономичное кресло для письменного стола, это залог безопасности и эффективной работы. Длительное сидение в одном положении не способствует здоровью позвоночника, способствует напряжению и боли в мышцах, может ограничить приток крови и привести к образованию варикозного расширения вен.

Работник  испытывает трудности в концентрации внимания и чаще делает перерывы, что приводит к снижению его производительности. Этого можно избежать, выбирая кресло для работы, которое „будет отвечать” потребностям конкретного пользователя. На что нужно обратить внимание?

Правильная высота сиденья, это такая, в которой ноги остаются согнуты в коленях под углом 90⁰, только такая установка обеспечивает правильное распределение нагрузки вдоль позвоночника. С этой точки зрения важна также регулировка глубины сиденья, оно должно быть ни слишком глубоким, ни слишком мелким. Хорошо, если пользователь имеет возможность настроить этот параметр в соответствии с личными предпочтениями.

Слишком глубокое сидение приводит к тому, что пользователь во время работы наклоняется вперед и чрезмерно нагружает позвоночник. Выбирая офисные кресла, следует обратить внимание на возможность регулировки высоты подлокотников, но также на возможность регулировки расстояния между ними. Последняя функция полезна особенно для людей более высоких или полных, так как это косвенно влияет на ширину сиденья.